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火鍋肉片作為夏日涼拌其實很不錯,方便快捷,不過由於豬肉要熟透才可以食用,而熟透的瘦肉通常...

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火鍋肉片作為夏日涼拌其實很不錯,方便快捷,不過由於豬肉要熟透才可以食用,而熟透的瘦肉通常因為煮過火而變得又乾又韌,很趕客;所以很多人只會選用豬腩肉部份,如蒜泥白肉。後來到日本友人家中做客,吃到瘦肉片沙律 (豚しゃぶサラダ),肉質依然柔軟不韌,以為因為是 “和豚” 較優質關係,一問之下,原來主要是要控制火候。朋友所說的三個要訣如下:
1. 用來灼肉片的水要加入砂糖,因為砂糖有鬆肉的作用。
2. 不要將肉片放入沸騰中的水,否則肉質容易變硬,應該在水滾後熄火,然後才放入肉片浸熟(大家不用擔心,根據 USDA 美國農業部的指引,豬肉溫度到達攝氏 71度就已經可以安全食用)
3. 煮熟的肉片用室溫水過冷河(不用冰水,否則肉片會變硬)


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假日家廚,正職為執業律師的中環人,不過在 “Foods Sensei 法外廚” 這個煮場,我不談法律,只想利用這個平台分享一下我的烹飪,健體,遊學等體驗以至精神食糧,從而宣揚工作生活平衡(work-life balance)的人生態度。應克制時克制,應放任時放任,凡事取得平衡,身心才會健康,生命才會精彩 ! 免責聲明 :除法律外,我沒有擁有其他專業顧問資格(工餘興趣證書我擁有不少,但證書不等同資格!),因此本煮場有關營養,食療,健體等內容,純屬個人體驗或道聽途說,如有疑問,請向合資格的專業人員查詢 :D
在這個煮場,我不談法律,只想藉工餘的廚房樂去體現工作生活平衡(work-life balance)。共勉 !
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